Hoppa till sidans innehåll

Gruppträning


Varmt välkomna på Racketgymmets Gruppträning !

 

Vi startar vårterminen vecka 3, 2018 och håller på till 18 maj.
Gruppträningen löper terminvis oberoende av gymkortet.

 

Alla kan vara med och träna med oss, seniorer & yngre.

 

*Måndag kl 09.00 & 10.00 -Yoga. Ta med en go filt.
Vi tränar på bana 3 i Rackethallen, ingång även från gymmet.

 

*Tisdag kl 10.00 -Konditionsträning i gymmet

 

*Onsdag kl 09.00 -Cirkelträning, styrka & kondition. Kl 10.00 Träning för SPF-medlemmar.
Vi tränar på bana 3 i Rackethallen, ingång även från gymmet.

 

*Torsdag kl 09.00 & 10.00 - "Gymboll"
Vi tränar upp balans och styrka i hela kroppen med hjälp av en "gymboll"  
Vi tränar på bana 3 i Rackethallen, ingång även från gymmet.

 

Intresserad av att testa att träna med oss?

Anmäl dig till en kostnadsfri "provträning" 

Anmälan görs på kansliet, eller på mail: This is a mailto link

 

 

Vi ses!
Mvh/ Veronica

 

 

 

Postadress:
Hammarö TK - Tennis
Hantverksvägen 12
66334 Skoghall

Besöksadress:
Hantverksvägen 12
66334 Skoghall

Kontakt:
Tel: 054510250
E-post: This is a mailto link

Se all info